Hulpmiddelen bij steunkousen
Hulpmiddelen bij steunkousen maken het aan- en uittrekken lichter, vooral bij weinig kracht in je handen of beperkte beweeglijkheid. Lees welk hulpmiddel bij jouw situatie past.
1 product
Hulpmiddelen bij steunkousen: wat zijn de opties?
Een steunkous zit strak en dat is precies de bedoeling, maar het maakt aantrekken ook lastig. Een goed hulpmiddel scheelt kracht, tijd en frustratie. Daardoor draag je de kous ook echt. Onze hulpmiddelen zijn hulp bij dagelijks gebruik en geen medische hulpmiddelen.
Welke hulpmiddelen bestaan er?
- Aantrekhulp (frame): een stevig frame waarover je de kous uitrekt, zodat je je voet erin schuift.
- Glijzak of glijzeil: een gladde zak die de kous over je voet laat glijden, zie glijzakken en handschoenen.
- Rubberen handschoenen: geven grip zodat je de kous omhoog kunt trekken zonder te rekken.
- Uittrekhulp: een beugel of haak die helpt bij het uittrekken, zie uittrekhulp.
- Onderkousen en huidlijm: een dun laagje onder je kous of een lijm op de rand, zie onderkousen en huidlijm.
Hoe kies je?
| Jouw situatie | Handig hulpmiddel |
|---|---|
| Weinig kracht in je handen | Aantrekhulp of handschoenen |
| Moeilijk bukken | Aantrekhulp met lange handgrepen |
| Kous schuift niet over je voet | Glijzak |
| Kous gaat moeilijk uit | Uittrekhulp |
| Gevoelige huid onder de kous | Onderkous |
Veelgemaakte fouten
- Een hulpmiddel kiezen dat niet bij het type kous past: een open-teen kous gaat anders dan een gesloten.
- Met lange nagels of ringen aan de kous trekken, waardoor hij kan scheuren.
- Proberen te rekken in plaats van de kous omhoog te laten glijden.
Ook voor mantelzorgers
Help je een ander met aantrekken? Een hulpmiddel maakt het voor jullie allebei lichter. Lees het stappenplan in onze blog steunkousen aantrekken en steunkousen uittrekken.
Is het aantrekken pijnlijk of lukt het ondanks hulpmiddelen niet? Vraag je huisarts, thuiszorg of een medisch bandagist. Heb je een voorgeschreven kous? Dan is soms een vergoeding mogelijk via je zorgverzekering. Controleer dat altijd zelf bij je verzekeraar. Bekijk ook onze steunkousen met rits voor een model dat zonder hulpmiddel makkelijker gaat.
Zo bewaar en verzorg je je hulpmiddelen
Een glijzak en handschoenen gaan langer mee als je ze droog bewaart en niet in de zon laat liggen. Een frame veeg je schoon met een vochtige doek. Controleer regelmatig of de uiteinden nog glad zijn, want een scherpe rand kan de kous beschadigen. Was rubberen handschoenen met lauw water en zeep en laat ze aan de lucht drogen.
Wanneer is een hulpmiddel niet genoeg?
Lukt het aantrekken ondanks hulpmiddelen niet, of krijg je pijn in je rug, schouders of handen? Vraag dan hulp van thuiszorg of overleg met je huisarts. Soms is een ander type kous, bijvoorbeeld met een rits, beter dan een extra hulpmiddel.
Tips om het aantrekken te vergemakkelijken
- Doe de kous aan voordat je opstaat of gaat lopen, voordat je benen opzwellen.
- Zorg voor droge benen en handen, en geen crème vlak voor het aantrekken.
- Draag een stoel met een stevige zitting en een kruk voor je voet.
- Neem de tijd: haast zorgt voor rimpels in de kous.
Onze gidsen
Veelgestelde vragen
Welk hulpmiddel past bij steunkousen aantrekken?
Bij weinig kracht in je handen kies je een aantrekhulp of handschoenen. Bij moeite met bukken helpt een frame met lange handgrepen. Een glijzak is handig als de kous niet over je voet schuift. Probeer wat bij je lichaam past. Een thuiszorgmedewerker of bandagist kan je daarbij adviseren.
Zijn hulpmiddelen vergoed?
Dat verschilt per verzekering en per situatie. Bij een voorgeschreven kous kan een hulpmiddel soms vergoed worden. Vraag het na bij je zorgverzekeraar of bandagist voordat je iets koopt. Bewaar je factuur, die kun je nodig hebben voor de verzekering.
Passen aantrekhulpen bij alle steunkousen?
Veel hulpmiddelen passen bij de meeste kousen, maar niet allemaal. Open-teen kousen en panty's gaan soms anders. Lees de omschrijving van het hulpmiddel en kijk naar de maat van het frame. Meet het frame dus na en vergelijk het met je kousmaat. Bij twijfel kun je de maten van het product vergelijken.
Hoe zorg ik dat mijn kous langer meegaat?
Trek niet aan de rand, gebruik een hulpmiddel in plaats van rekken en houd nagels en ringen glad. Was de kous volgens het etiket op lage temperatuur en droog hem aan de lucht. Zo houd je minder last van rek en scheurtjes.